Training oder Therapie soll nicht mühsam sein oder sogar ein Muss. Nein, es soll Spass machen und dich motivieren es immer machen zu wollen. Es soll sich so gut anfühlen und dir einfach gut tun! Noch mehr als das:

Der FLOW steht für Fun, Leichtigkeit und Power in dir! Du musst sie nur in dir entdecken und bereit sein, viel für dich selbst und dein Leben gewinnen zu wollen. Hierbei tust du nur etwas allein für dich. Für Niemand anderen ausser dir selbst. Hier gibt es keinen Wettkampf und keine Vergleiche. Nur du weisst genau, was sich in diesem Moment richtig anfühlt! Hier geht es nicht um Leistung, sondern nur um dich. Deine Power, Deine Flexibilität und deine Selbstheilungskräfte stecken in dir selbst. Probiere es aus und intergriere Yogatherapie in dein regelmässiges Training, in deine Entspannung und in dein Leben.

Weitere Infos findest du hier auf Instagram!